Kan gravide spise makrell i tomat?
Også kjent som: makrell i tomat, 60 % makrell, hermetisk, fiskepålegg, hermetikk, makrell i tomat, 70 % makrell, hermetisk, makrellfilet, makrell i tomat, hermetisk
Makrell i tomat er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat.
Makrell i tomat
VIS FORSIKTIGHETMakrell i tomat er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Makrell i tomat er trygt for gravide så lenge det er varmebehandlet til minst 70°C. mattilsynet.no
Rå sjømat kan inneholde listeria-bakterier og parasitter. mattilsynet.no
Enkelte fiskesorter kan inneholde kvikksølv, så varier fiskevalget ditt. mattilsynet.no
Risikofaktorer
Næringsinnhold per 100 g
225 kcal 933 kJ
Protein 11 g
Folat (B9) 30 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 21 mg
Vitamin D 4.5 µg
Omega-3 3.0 g
Vitamin B12 4.6 µg
Jod 6.0 µg
Sink 0.7 mg
Selen 24 µg
Vitamin A 80 RAE
Vitamin C 2.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet