Kan gravide spise sirupskake?

Sirupskake – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Sirupskake er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no

Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

263 kcal1114 kJ
Protein
6.8 g
Folat (B9)
4.0 µg
Jern
0.8 mg
Kalsium
76 mg
Vitamin D
0.1 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.2 µg
Jod
6.0 µg
Sink
0.5 mg
Selen
2.0 µg
Vitamin A
2.0 RAE
Vitamin C
1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert