Kan gravide spise hvetekake?

Hvetekake er trygt for gravide.

Hva sier forskningen?

Hvetekake er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no

Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

276 kcal 1166 kJ
Protein 9.1 g
Jern 0.8 mg
Kalsium 74 mg
Vitamin D 0.6 µg
Omega-3 <0.1 g
Jod 8.0 µg
Sink 0.9 mg
Selen 1.0 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert