Kan gravide spise nepe?
Nepe er trygt for gravide. Husk å vaske grønnsaker godt.
Nepe
TRYGTNepe er trygt for gravide. Husk å vaske grønnsaker godt. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Nepe er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Grønnsaker er en viktig del av et variert kosthold og gir viktige næringsstoffer til deg og babyen. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid grønnsaker godt før bruk for å fjerne eventuelle jordrester og bakterier. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
29 kcal 122 kJ
Protein 0.9 g
Folat (B9) 36 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 40 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.2 µg
Sink 0.2 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 2.0 RAE
Vitamin C 31 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet