Kan gravide spise kjøttsuppe med grønnsaker og poteter?

Også kjent som: kjøtsuppe

Hva sier forskningen?

Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter er trygt å spise under svangerskapet så lenge det er gjennomvarmet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rått eller halvstekt kjøtt kan inneholde Toxoplasma-parasitten og listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g

42 kcal 177 kJ
Protein 3.0 g
Jern 0.6 mg
Kalsium 22 mg
Omega-3 <0.1 g
Jod 1.0 µg
Sink 0.7 mg
Selen 1.0 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert