Kan gravide spise vitaminbjørner?
Også kjent som: collett
Vitaminbjørner
VIS FORSIKTIGHETVitaminbjørner Original dekker ikke anbefalt folattilskudd alene. Voksendosen gir 200 mikrogram folsyre; anbefalingen er 400 mikrogram daglig fra før graviditeten og frem til uke 12. bjorner.no helsenorge.no
Sist oppdatert: 2026-10-27
Hva sier forskningen?
Følg doseringen på pakken. Ikke ta flere bjørner for å få nok folat; velg et tilskudd som dekker anbefalingen, gjerne med råd fra apotek, jordmor eller lege. bjorner.no helsenorge.no
Helsenorge anbefaler tilskudd nær anbefalt inntak og å unngå høye doser uten råd fra lege. Se på totalen hvis du bruker flere kosttilskudd. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
Høyt innhold av vitamin A (9524 RAE per 100 g). Gravide bør begrense inntaket av vitamin A til maks 3000 RAE per dag.
- Protein
- 0 g
- Folat (B9)
- 4762 µg
- Jern
- –
- Kalsium
- –
- Vitamin D
- 238 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 60 µg
- Jod
- 0 µg
- Sink
- –
- Selen
- –
- Vitamin A
- 9524 RAE
- Vitamin C
- 1429 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet