Kan gravide spise sitronfromasj?

Sitronfromasj er trygt for gravide i moderate mengder.

Hva sier forskningen?

Sitronfromasj er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no

Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

293 kcal 1219 kJ
Protein 6.4 g
Jern 0.6 mg
Kalsium 57 mg
Vitamin D 0.8 µg
Omega-3 0.1 g
Jod 24 µg
Sink 0.4 mg
Selen 8.0 µg
Vitamin A 218 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert