Kan gravide spise blåbærsyltetøy?
Også kjent som: blåbersyltetøy, blåbærsyltetøy, lett, blåbærsyltetøy, rørt/fryst, blåbærsyltetøy, uten tilsatt sukker
Blåbærsyltetøy er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Blåbærsyltetøy er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
181 kcal 766 kJ
Protein 0.4 g
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 11 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.5 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 3.0 RAE
Vitamin C 4.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet