Kan gravide spise blåbærsyltetøy?

Også kjent som: blåbersyltetøy

Blåbærsyltetøy – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Blåbærsyltetøy er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no

Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no

Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

181 kcal766 kJ
Protein
0.4 g
Folat (B9)
7.0 µg
Jern
0.2 mg
Kalsium
11 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
0.5 µg
Sink
0.1 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
3.0 RAE
Vitamin C
4.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert