Kan gravide spise tortillachips?
Tortillachips er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Tortillachips er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Tortillachips og nachos er ofte saltrike — velg Nøkkelhullet-merkede varianter eller usaltede tortillachips der det er mulig. helsenorge.no
Server helst med hjemmelaget salsa eller guacamole i stedet for kjøpte dipper, som kan være saltrike eller inneholde upasteuriserte ingredienser. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
475 kcal 1987 kJ
Protein 7.4 g
Folat (B9) 19 µg
Jern 1.2 mg
Kalsium 84 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 3.0 µg
Sink 1.3 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 11 RAE
Vitamin C 2.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet