Kan gravide spise tortillachips?
Også kjent som: maisflak, chips, nachos, nachochips

Hva sier forskningen?
Tortillachips er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Tortillachips og nachos er ofte saltrike — velg Nøkkelhullet-merkede varianter eller usaltede tortillachips der det er mulig. helsenorge.no
Server helst med hjemmelaget salsa eller guacamole i stedet for kjøpte dipper, som kan være saltrike eller inneholde upasteuriserte ingredienser. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
475 kcal1987 kJ
- Protein
- 7.4 g
- Folat (B9)
- 19 µg
- Jern
- 1.2 mg
- Kalsium
- 84 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.2 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 3.0 µg
- Sink
- 1.3 mg
- Selen
- 3.0 µg
- Vitamin A
- 11 RAE
- Vitamin C
- 2.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet