Kan gravide spise søtpotetsuppe?

Søtpotetsuppe – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Søtpotetsuppe er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

47 kcal196 kJ
Protein
0.9 g
Folat (B9)
5.0 µg
Jern
0.6 mg
Kalsium
15 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
4.0 µg
Sink
0.2 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
216 RAE
Vitamin C
1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert