Kan gravide spise rundstykke?
Også kjent som: rundstykke, fint, halvstekt, kjøpt, stekt, rundstykke, fint, halvstekt, med salt tilsatt jod, kjøpt, rundstykke, fint, kjøpt, rundstykke, fint, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri, rundstykke, fint, med skummet melk, hjemmebakt, rundstykke, fint, med vann, hjemmebakt, rundstykke, grovt, halvstekt, kjøpt, stekt, rundstykke, grovt, kjøpt, rundstykke, grovt, med salt tilsatt jod, kjøpt
Rundstykke er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Rundstykke er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
272 kcal 1151 kJ
Protein 9.1 g
Folat (B9) 36 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 16 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.9 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet