Kan gravide spise pasta med kalkun?

Også kjent som: ostesaus

Pasta med kalkun – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Pasta med kalkun er trygt å spise under svangerskapet så lenge det er gjennomvarmet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rått eller halvstekt kjøtt kan inneholde Toxoplasma-parasitten og listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g

101 kcal423 kJ
Protein
4.4 g
Folat (B9)
24 µg
Jern
0.4 mg
Kalsium
61 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.4 µg
Jod
16 µg
Sink
0.4 mg
Selen
3.0 µg
Vitamin A
73 RAE
Vitamin C
9.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert