Kan gravide spise sitronterte?
Sitronterte er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Sitronterte er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
369 kcal 1539 kJ
Protein 6.6 g
Folat (B9) 13 µg
Jern 0.8 mg
Kalsium 31 mg
Vitamin D 2.7 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.4 µg
Jod 22 µg
Sink 0.5 mg
Selen 7.0 µg
Vitamin A 201 RAE
Vitamin C 7.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet