Kan gravide spise sitronterte?
Hva sier forskningen?
Sitronterte er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
369 kcal1539 kJ
- Protein
- 6.6 g
- Folat (B9)
- 13 µg
- Jern
- 0.8 mg
- Kalsium
- 31 mg
- Vitamin D
- 2.7 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 0.4 µg
- Jod
- 22 µg
- Sink
- 0.5 mg
- Selen
- 7.0 µg
- Vitamin A
- 201 RAE
- Vitamin C
- 7.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet