Kan gravide spise sitronterte?

Sitronterte er trygt for gravide.

Hva sier forskningen?

Sitronterte er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no

Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

369 kcal 1539 kJ
Protein 6.6 g
Jern 0.8 mg
Kalsium 31 mg
Vitamin D 2.7 µg
Omega-3 0.1 g
Jod 22 µg
Sink 0.5 mg
Selen 7.0 µg
Vitamin A 201 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert