Kan gravide spise te?

Te inneholder koffein. Gravide kan drikke 3–4 kopper svart te per dag innenfor grensen på 200 mg koffein totalt.

Hva sier forskningen?

Svart te inneholder ca. 26 mg koffein per desiliter, og gravide bør holde totalt koffeininntak under 200 mg per dag. helsenorge.no

Urteteer som kamillte, peppermyntete og rooiboste kan inneholde plantestoffer som bør begrenses under svangerskapet. helsenorge.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g
0 kcal 2 kJ
Protein 0.1 g
Folat (B9) 0 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 2.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.7 µg
Sink 0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 3.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

IsteForsiktighetKaffeForsiktighetKoffeinForsiktighetEnergidrikkForsiktighetIngefærteForsiktighetIskaffeForsiktighetKakaodrikkTrygtKamillteForsiktighetKombuchaForsiktighet