Kan gravide spise brune pinner?

Brune pinner er trygt for gravide.

Hva sier forskningen?

Brune pinner er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no

Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

476 kcal 1994 kJ
Protein 7.2 g
Jern 1.0 mg
Kalsium 39 mg
Vitamin D 2.5 µg
Omega-3 0.1 g
Jod 15 µg
Sink 0.7 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 161 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert