Sikkerhet for baby og små barn
Praktiske sikkerhetstemaer for hverdagen med baby og små barn, samlet etter tema.
Allergener til baby
Alle spedbarn bør få potensielt allergifremkallende matvarer i løpet av første leveår, og viktige matvarer bør ikke utelates uten samråd med helsepersonell.
Amming og morsmelk
Morsmelk er den beste maten for spedbarnet. Helsedirektoratet anbefaler fullamming de første seks månedene og fortsatt amming gjennom første leveår og gjerne lenger.
Avføring hos baby
Avføring hos baby varierer mye med alder og mat; grønn avføring er vanligvis normalt, mens blod, hvit eller lys grå avføring, tegn til dehydrering, feber eller dårlig allmenntilstand bør vurderes av helsepersonell.
Barn i bil
Bakovervendt bilstol gir barn best beskyttelse i bil og reduserer risikoen for alvorlige skader med 90–95 prosent. Barn bør sitte bakovervendt så lenge som mulig, helst til minst 4–5 år. Risikoen for død eller alvorlig skade er opptil fem ganger lavere bakovervendt enn forovervendt.
Sikkerhet i barnevogn
Barnevognen krever riktig montering, tilsyn, frie luftveier og god temperaturkontroll. Ikke dekk til vognåpningen med tepper, hold vognen unna direkte sollys, og følg med på barnets temperatur.
Baby-led weaning (BLW)
Baby-led weaning, eller babystyrt mattilvenning, kan inngå når babyen er moden for fast føde rundt seks måneder, men Helsenorge anbefaler en kombinasjon av å la barnet spise selv og å gi mat på skje.
D-vitamintilskudd for spedbarn
Alle ammede spedbarn bør få D-vitamintilskudd fra de er ca. én uke gamle. Anbefalt daglig dose er 10 mikrogram. Tran anbefales ikke det første leveåret.
Drikkekopp til baby
Fra seks måneder kan baby øve på å drikke vann fra kopp; bruk åpen kopp eller tutekopp der vannet renner lett, og unngå kopper der barnet må suge væsken ut.
Flåttbitt hos barn — borreliose og TBE
Flått er små blodsugende parasitter som kan overføre borreliose og skogflåttencefalitt (TBE). Fjern flåtten så raskt som mulig — helst innen 24 timer — for å redusere smitterisikoen. Sjekk hele kroppen etter opphold i naturen, særlig hudfolder og hodebunn hos barn.
Fødselsdepresjon
Fødselsdepresjon rammer omtrent én av ti kvinner i Norge i forbindelse med graviditet og fødsel. Med riktig behandling blir de fleste helt friske igjen.
Forstoppelse hos baby
Forstoppelse hos baby handler først og fremst om hard, tørr eller smertefull avføring, ikke bare om hvor ofte barnet bæsjer.
Starte med fast føde
Når spedbarnet har fylt seks måneder, trenger det mer mat enn kun morsmelk eller morsmelkerstatning. Introduser fast føde gradvis med tynn konsistens, og øk gradvis mengde og grovhet.
Jernrik mat til baby
Fra omkring seks måneder trenger baby jern fra fast føde; gode kilder er blant annet grovt brød og grøt, kjøtt, fisk, egg, bønner, linser, erter og grønne grønnsaker.
Kolikk hos spedbarn
Spedbarnskolikk kjennetegnes av langvarig gråt hos et ellers friskt barn. Kolikk starter vanligvis når barnet er noen uker gammelt og går over innen 4–5 måneder.
Kosthold for ammende
Ammende kvinner bør ha et godt sammensatt kosthold med tilstrekkelig energi for melkeproduksjonen. I hovedsak kan ammende følge de samme kostrådene som befolkningen ellers.
Kulde og vintersikkerhet for barn
Barn mister varme raskere enn voksne. Riktig påkledning, temperaturkontroll og forsiktighet med pulk er avgjørende for å unngå forfrysninger, nedkjøling og overoppheting om vinteren.
Morsmelkerstatning
Morsmelkerstatning er det eneste alternativet til morsmelk de første fire månedene. Riktig tilberedning er viktig for å unngå bakterier — vannet skal holde minimum 70 °C.
Myggstikk hos barn
Myggstikk i Norge er vanligvis ufarlige, men kan hovne opp og klø. Beskytt små barn med klær, myggnett og riktig bruk av myggmiddel; barn under tre år bør ikke bruke myggmiddel med DEET.
RSV og bronkiolitt hos barn
Bronkiolitt er en infeksjon i de små luftrørene i barnets lunger, vanligvis forårsaket av RS-virus. Omtrent 1 av 30 babyer får bronkiolitt før fylte ett år, og 1–2 prosent av alle barn under ett år legges inn på sykehus.
Skjermbruk for barn under 2 år
Det anbefales at barn under 2 år ikke bruker skjerm. Hvis barnet likevel bruker skjerm, bør det kun skje sammen med en voksen.
Solkrem og solbeskyttelse til baby og barn
Barn bør beskyttes med skygge, klær, solhatt, solbriller og uparfymert solkrem med minst SPF 30 og UVA-beskyttelse. Spedbarn under 1 år bør ikke være i direkte sollys. Sjekk UV-indeks: ved UV-indeks 3 eller høyere trengs solbeskyttelse.
Soleksem hos barn
Soleksem gir kløende rødt utslett etter sollys og går som regel over av seg selv i løpet av noen dager. Beskytt barnet med skygge, klær og høy solfaktor, og kontakt lege ved utbredt eller intenst utslett, mye kløe eller før du bruker hydrokortison på barn under 2 år.
Baby i varmen — råd etter alder
Babyer og små barn er ekstra sårbare i varme perioder. Start med alder: nyfødte trenger mest hjelp til temperaturregulering, barn under seks måneder får væske etter matingstype, barn fra seks måneder kan få vann fra kopp, og alle små barn bør skjermes fra sterk varme, direkte sol, tett barnevogn og varme biler.