Kan gravide spise vitamineral?
Vitamineral
VIS FORSIKTIGHETVitamineral kan brukes under svangerskapet etter anbefaling fra lege eller jordmor. Følg anbefalt dosering. helsenorge.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Kosttilskudd under svangerskapet bør brukes etter anbefaling fra helsepersonell. helsenorge.no
Noen tilskudd inneholder vitamin A (retinol) som i for store mengder kan skade fosteret. Følg alltid anbefalt dosering. helsenorge.no
Risikofaktorer
Næringsinnhold per 100 g
3 kcal13 kJ
⚠
Høyt innhold av vitamin A (145455 RAE per 100 g). Gravide bør begrense inntaket av vitamin A til maks 3000 RAE per dag.
- Protein
- 0 g
- Folat (B9)
- 36364 µg
- Jern
- –
- Kalsium
- –
- Vitamin D
- 909 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 455 µg
- Jod
- 27273 µg
- Sink
- 1818 mg
- Selen
- 10000 µg
- Vitamin A
- 145455 RAE
- Vitamin C
- 14545 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet