Kan gravide spise vitamineral?
Vitamineral kan brukes under svangerskapet etter anbefaling fra lege eller jordmor. Følg anbefalt dosering.
Vitamineral
VIS FORSIKTIGHETVitamineral kan brukes under svangerskapet etter anbefaling fra lege eller jordmor. Følg anbefalt dosering. helsenorge.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Kosttilskudd under svangerskapet bør brukes etter anbefaling fra helsepersonell. helsenorge.no
Noen tilskudd inneholder vitamin A (retinol) som i for store mengder kan skade fosteret. Følg alltid anbefalt dosering. helsenorge.no
Risikofaktorer
Næringsinnhold per 100 g
3 kcal 13 kJ
⚠
Høyt innhold av vitamin A (145455 RAE per 100 g). Gravide bør begrense inntaket av vitamin A til maks 3000 RAE per dag.
Protein 0 g
Folat (B9) 36364 µg
Jern –
Kalsium –
Vitamin D 909 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 455 µg
Jod 27273 µg
Sink 1818 mg
Selen 10000 µg
Vitamin A 145455 RAE
Vitamin C 14545 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet