Kan gravide spise vitamineral?
Vitamineral
VIS FORSIKTIGHETVitamineral kan brukes under svangerskapet etter anbefaling fra lege eller jordmor. Følg anbefalt dosering. helsenorge.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Kosttilskudd under svangerskapet bør brukes etter anbefaling fra helsepersonell. helsenorge.no
Noen tilskudd inneholder vitamin A (retinol) som i for store mengder kan skade fosteret. Følg alltid anbefalt dosering. helsenorge.no
Risikofaktorer
Næringsinnhold per 100 g
3 kcal 13 kJ
⚠
Høyt innhold av vitamin A (145455 RAE per 100 g). Gravide bør begrense inntaket av vitamin A til maks 3000 RAE per dag.
Protein 0 g
Folat (B9) 36364 µg
Jern –
Kalsium –
Vitamin D 909 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 455 µg
Jod 27273 µg
Sink 1818 mg
Selen 10000 µg
Vitamin A 145455 RAE
Vitamin C 14545 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet