Kan gravide spise korianderfrø?

Korianderfrø – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Korianderfrø er trygt å bruke i vanlige matlagingsmengder under svangerskapet. helsenorge.no

Noen urter i store konsentrerte doser (som kosttilskudd) kan ha effekter som bør diskuteres med lege. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

346 kcal1426 kJ
Protein
12 g
Folat (B9)
0 µg
Jern
16 mg
Kalsium
709 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
–
Sink
4.7 mg
Selen
26 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
21 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert