Kan gravide spise korianderfrø?

Korianderfrø er trygt for gravide i vanlige mengder.

Hva sier forskningen?

Korianderfrø er trygt å bruke i vanlige matlagingsmengder under svangerskapet. helsenorge.no

Noen urter i store konsentrerte doser (som kosttilskudd) kan ha effekter som bør diskuteres med lege. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g
346 kcal 1426 kJ
Protein 12 g
Folat (B9) 0 µg
Jern 16 mg
Kalsium 709 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod –
Sink 4.7 mg
Selen 26 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 21 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

AnisfrøTrygtBasilikumTrygtChiliTrygtChilipulverTrygt