Kan gravide spise bidos?

Bidos

VIS FORSIKTIGHET

Bidos er trygt for gravide når det er gjennomstekt. Unngå rått eller halvstekt kjøtt. mattilsynet.no

Sist oppdatert: 2026-04-18

Bidos er trygt å spise under svangerskapet så lenge det er gjennomvarmet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rått eller halvstekt kjøtt kan inneholde Toxoplasma-parasitten og listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no

65 kcal 274 kJ

Protein 7.9 g

Jern 1.5 mg

Kalsium 8.0 mg

Vitamin D 0.1 µg

Omega-3 0.1 g

Jod 3.0 µg

Sink 1.9 mg

Selen 6.0 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet