Kan gravide spise basilikum?

Hva sier forskningen?

Basilikum er trygt å bruke i vanlige matlagingsmengder under svangerskapet. helsenorge.no

Noen urter i store konsentrerte doser (som kosttilskudd) kan ha effekter som bør diskuteres med lege. helsenorge.no

Mattilsynet anbefaler at importerte, ferske krydderurter skylles godt og helst varmebehandles, fordi de kan bære bakterier som listeria. mattilsynet.no

Det kommer an på tilberedningen

Importerte, ferske krydderurter: Forsiktighet

Importerte, ferske krydderurter bør skylles godt og helst varmebehandles før de spises rå. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

23 kcal 97 kJ

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert