Kan gravide spise eplekake?
Eplekake er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Eplekake er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
286 kcal 1198 kJ
Protein 4.0 g
Folat (B9) 6.0 µg
Jern 0.5 mg
Kalsium 31 mg
Vitamin D 1.9 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.2 µg
Jod 13 µg
Sink 0.3 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 121 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet