Kan gravide spise pasta bolognese?

Pasta bolognese – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Pasta bolognese er trygt å spise under svangerskapet så lenge det er gjennomvarmet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rått eller halvstekt kjøtt kan inneholde Toxoplasma-parasitten og listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g

109 kcal458 kJ
Protein
5.9 g
Folat (B9)
8.0 µg
Jern
0.7 mg
Kalsium
13 mg
Vitamin D
0.1 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.3 µg
Jod
3.0 µg
Sink
1.1 mg
Selen
3.0 µg
Vitamin A
39 RAE
Vitamin C
2.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert