Kan gravide spise multi 0?

Multi 0 – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Kosttilskudd under svangerskapet bør brukes etter anbefaling fra helsepersonell. helsenorge.no

Noen tilskudd inneholder vitamin A (retinol) som i for store mengder kan skade fosteret. Følg alltid anbefalt dosering. helsenorge.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g

65 kcal265 kJ
⚠

Høyt innhold av vitamin A (38168 RAE per 100 g). Gravide bør begrense inntaket av vitamin A til maks 3000 RAE per dag.

Protein
0 g
Folat (B9)
61538 µg
Jern
2290 mg
Kalsium
0 mg
Vitamin D
1527 µg
Omega-3
0 g
Vitamin B12
305 µg
Jod
22901 µg
Sink
806 mg
Selen
9160 µg
Vitamin A
38168 RAE
Vitamin C
11450 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert