Kan gravide spise multi 0?

Multi 0 kan brukes under svangerskapet etter anbefaling fra lege eller jordmor. Følg anbefalt dosering.

Hva sier forskningen?

Kosttilskudd under svangerskapet bør brukes etter anbefaling fra helsepersonell. helsenorge.no

Noen tilskudd inneholder vitamin A (retinol) som i for store mengder kan skade fosteret. Følg alltid anbefalt dosering. helsenorge.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g

65 kcal 265 kJ

Høyt innhold av vitamin A (38168 RAE per 100 g). Gravide bør begrense inntaket av vitamin A til maks 3000 RAE per dag.

Folat (B9) 61538 µg
Jern 2290 mg
Vitamin D 1527 µg
Jod 22901 µg
Sink 806 mg
Selen 9160 µg
Vitamin A 38168 RAE
Vitamin C 11450 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert