Kan gravide spise hvitløk?
Hvitløk er trygt for gravide. Husk å vaske grønnsaker godt.
Hvitløk
TRYGTHvitløk er trygt for gravide. Husk å vaske grønnsaker godt. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-17
Hva sier forskningen?
Hvitløk er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Grønnsaker er en viktig del av et variert kosthold og gir viktige næringsstoffer til deg og babyen. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid grønnsaker godt før bruk for å fjerne eventuelle jordrester og bakterier. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
106 kcal 450 kJ
Protein 7.9 g
Folat (B9) 5.0 µg
Jern 1.9 mg
Kalsium 19 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 3.0 µg
Sink 1.0 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 17 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet