Kan gravide spise pasta?
Pasta er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Pasta er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
157 kcal 662 kJ
Protein 6.4 g
Folat (B9) 8.0 µg
Jern 0.4 mg
Kalsium 38 mg
Vitamin D 0.2 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.2 µg
Jod 7.0 µg
Sink 0.7 mg
Selen 5.0 µg
Vitamin A 18 RAE
Vitamin C 3.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet