Kan gravide spise pasta?
Også kjent som: tortellini, fersk med kjøtt, fersk med ost, ravioli, fullkorn, kokt med salt, barilla, orgran tricolore
Hva sier forskningen?
Pasta er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
157 kcal662 kJ
- Protein
- 6.4 g
- Folat (B9)
- 8.0 µg
- Jern
- 0.4 mg
- Kalsium
- 38 mg
- Vitamin D
- 0.2 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0.2 µg
- Jod
- 7.0 µg
- Sink
- 0.7 mg
- Selen
- 5.0 µg
- Vitamin A
- 18 RAE
- Vitamin C
- 3.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet