Kan gravide spise baguette?

Baguette er trygt under svangerskapet. Vær oppmerksom på eventuelle pålegg — unngå upasteurisert ost, spekemat og rå/røkt fisk.

Hva sier forskningen?

Baguette og annet bakt brød er trygt under svangerskapet. mattilsynet.no

For baguetter med pålegg, unngå upasteurisert ost (som blåmuggost og myk brieost), spekemat (serrano, fenalår) og rå eller kaldrøkt fisk (gravlaks, røkelaks som pålegg). helsenorge.no

Kokt skinke, kylling, hardost og ferske grønnsaker er trygge pålegg. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

248 kcal 1036 kJ
Protein 8.5 g
Jern 0.6 mg
Kalsium 18 mg
Vitamin D 1.0 µg
Omega-3 0.5 g
Jod 3.0 µg
Sink 0.7 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 107 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert