Kan gravide spise karve?
Også kjent som: kummin
Hva sier forskningen?
Karve er trygt å bruke i vanlige matlagingsmengder under svangerskapet. helsenorge.no
Noen urter i store konsentrerte doser (som kosttilskudd) kan ha effekter som bør diskuteres med lege. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
334 kcal1382 kJ
- Protein
- 20 g
- Folat (B9)
- 10 µg
- Jern
- 16 mg
- Kalsium
- 689 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.5 µg
- Sink
- 5.5 mg
- Selen
- 12 µg
- Vitamin A
- 17 RAE
- Vitamin C
- 21 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet