Kan gravide spise rabarbra?
Rabarbra
TRYGTRabarbra er trygt for gravide. Husk å vaske grønnsaker godt. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-06-10
Hva sier forskningen?
Rabarbra er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Grønnsaker er en viktig del av et variert kosthold og gir viktige næringsstoffer til deg og babyen. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid grønnsaker godt før bruk for å fjerne eventuelle jordrester og bakterier. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
20 kcal84 kJ
- Protein
- 0.9 g
- Folat (B9)
- 7.0 µg
- Jern
- 0.2 mg
- Kalsium
- 86 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.3 µg
- Sink
- 0.1 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 5.0 RAE
- Vitamin C
- 8.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan gravide spise rabarbra?
Ja, rabarbra er trygt for gravide — både som kompott, pai og saft. Bruk kun stilkene og vask dem godt. mattilsynet.no
Er rabarbrablader farlige?
Ja, bladene inneholder store mengder oksalsyre og skal aldri spises — det gjelder alle, ikke bare gravide. Stilkene er trygge. snl.no