Kan gravide spise timian?

Timian – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Timian er trygt å bruke i vanlige matlagingsmengder under svangerskapet. helsenorge.no

Noen urter i store konsentrerte doser (som kosttilskudd) kan ha effekter som bør diskuteres med lege. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

107 kcal445 kJ
Protein
5.6 g
Folat (B9)
45 µg
Jern
18 mg
Kalsium
405 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0.5 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
0.7 µg
Sink
1.8 mg
Selen
–
Vitamin A
238 RAE
Vitamin C
160 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert