Kan gravide spise mangosalsa?
Mangosalsa er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Mangosalsa er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
47 kcal 199 kJ
Protein 0.4 g
Folat (B9) 28 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 14 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 4.0 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 21 RAE
Vitamin C 19 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet