Kan gravide spise salami?

Også kjent som: dansk, spekepølse

Hva sier forskningen?

Salami er en spekepølse som er fermentert og tørket, men ikke varmebehandlet. mattilsynet.no

Helsenorge råder gravide til å unngå rått kjøtt som spekemat og spekepølse. helsenorge.no

Kald salami kan inneholde parasitten Toxoplasma (T. gondii) og bakterien Listeria. mattilsynet.no

Toksoplasmose i svangerskapet kan føre til abort, misdannelser eller andre alvorlige skader på barnet. mattilsynet.no

Listeriose hos gravide kan føre til spontanabort, dødfødsel eller alvorlig sykdom hos den nyfødte. mattilsynet.no

Listeria overlever både frysing, salting, røyking og graving, og vokser også ved kjøleskapstemperatur — derfor gjør ikke frysing eller kjøling salamien trygg. mattilsynet.no

Varmebehandling er det som gjør salami trygt: når kjøttet gjennomvarmes slik at det kaldeste punktet holder minst 75 °C, drepes både toksoplasma og listeria. mattilsynet.no

Derfor er salami på en nystekt, gjennomvarm pizza trygt å spise. mattilsynet.no

Det kommer an på tilberedningen

Godt gjennomvarmet salami (f.eks. på nystekt pizza, minst 75 °C): Trygt

Når salamien er gjennomvarmet slik at kjernen holder minst 75 °C, drepes toksoplasma og listeria, og den er trygg å spise. mattilsynet.no

Kald eller uoppvarmet salami: Unngå

Kald salami er spekemat og kan inneholde toksoplasma og listeria. mattilsynet.no

Frossen salami uten oppvarming: Unngå

Frysing dreper ikke listeria og gjør ikke kald salami trygg. Dypfrysing for å drepe toksoplasma gjelder bare hele spekeskinker og fenalår, ikke salami. mattilsynet.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g

429 kcal 1776 kJ

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Trygge alternativer

Ofte stilte spørsmål

Kan gravide spise salami?

Nei, gravide bør ikke spise kald salami. Salami er en spekepølse som ikke er varmebehandlet, og kan inneholde toksoplasma og listeria. mattilsynet.no

Salami som er godt gjennomvarmet, for eksempel på en nystekt pizza (minst 75 °C), er derimot trygt. mattilsynet.no

Hvilken salami kan gravide spise?

Ingen kald salami regnes som trygg i svangerskapet. Dansksalami, chorizo, pepperoni og vanlig salami er alle spekepølser som ikke er varmebehandlet. helsenorge.no

Vil du spise salami, må den varmes godt gjennom (minst 75 °C), for eksempel på pizza. Sjekk pakken: står det «spekemat» eller «spekepølse», bør den ikke spises kald. mattilsynet.no

Kan gravide spise salami på pizza?

Ja, salami på en nystekt, gjennomvarm pizza er trygt. Varmen dreper toksoplasma og listeria når kjernen når minst 75 °C. mattilsynet.no

Kan gravide spise salsiccia?

Salsiccia er en fersk italiensk pølse som skal stekes. Rå eller halvstekt salsiccia kan inneholde toksoplasma og listeria, men gjennomstekt (minst 75 °C) er den trygg. mattilsynet.no

Blir salami trygg av å fryses?

Nei. Frysing dreper ikke listeria — bakterien overlever både frysing og kjøleskapstemperatur. mattilsynet.no

Dypfrysing i flere døgn ved minst –18 °C dreper toksoplasma, men Mattilsynet oppgir dette bare for hele spekeskinker og fenalår, ikke for salami. Varm salamien godt i stedet. mattilsynet.no

Hva er risikoen ved spekemat i svangerskapet?

Spekemat som salami kan inneholde toksoplasma, som kan føre til abort, misdannelser eller andre alvorlige skader på barnet. mattilsynet.no

Listeria i spekemat kan gi spontanabort, dødfødsel eller alvorlig sykdom hos den nyfødte. mattilsynet.no

Relatert