Kan gravide spise krabbeskjell?
Krabbeskjell
VIS FORSIKTIGHETKrabbeskjell er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Krabbeskjell er trygt for gravide så lenge det er varmebehandlet til minst 70°C. mattilsynet.no
Rå sjømat kan inneholde listeria-bakterier og parasitter. mattilsynet.no
Enkelte fiskesorter kan inneholde kvikksølv, så varier fiskevalget ditt. mattilsynet.no
Risikofaktorer
Næringsinnhold per 100 g
85 kcal360 kJ
- Protein
- 18 g
- Folat (B9)
- 10 µg
- Jern
- 1.5 mg
- Kalsium
- 51 mg
- Vitamin D
- 0.4 µg
- Omega-3
- 0.2 g
- Vitamin B12
- 16 µg
- Jod
- 15 µg
- Sink
- 6.9 mg
- Selen
- 8.0 µg
- Vitamin A
- 2.0 RAE
- Vitamin C
- 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet