Kan gravide spise krabbeskjell?
Krabbeskjell
VIS FORSIKTIGHETKrabbeskjell er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Krabbeskjell er trygt for gravide så lenge det er varmebehandlet til minst 70°C. mattilsynet.no
Rå sjømat kan inneholde listeria-bakterier og parasitter. mattilsynet.no
Enkelte fiskesorter kan inneholde kvikksølv, så varier fiskevalget ditt. mattilsynet.no
Risikofaktorer
Næringsinnhold per 100 g
85 kcal 360 kJ
Protein 18 g
Folat (B9) 10 µg
Jern 1.5 mg
Kalsium 51 mg
Vitamin D 0.4 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 16 µg
Jod 15 µg
Sink 6.9 mg
Selen 8.0 µg
Vitamin A 2.0 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet