Kan gravide spise krabbeskjell?
Krabbeskjell er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat.
Krabbeskjell
VIS FORSIKTIGHETKrabbeskjell er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Krabbeskjell er trygt for gravide så lenge det er varmebehandlet til minst 70°C. mattilsynet.no
Rå sjømat kan inneholde listeria-bakterier og parasitter. mattilsynet.no
Enkelte fiskesorter kan inneholde kvikksølv, så varier fiskevalget ditt. mattilsynet.no
Risikofaktorer
Næringsinnhold per 100 g
85 kcal 360 kJ
Protein 18 g
Folat (B9) 10 µg
Jern 1.5 mg
Kalsium 51 mg
Vitamin D 0.4 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 16 µg
Jod 15 µg
Sink 6.9 mg
Selen 8.0 µg
Vitamin A 2.0 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet