Kan gravide spise yoghurt?
Også kjent som: yoplait, yogurt, go morgen, gresk/tyrkisk
Yoghurt
TRYGTYoghurt er trygt for gravide. All meieri solgt i Norge er pasteurisert. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-05-12
Hva sier forskningen?
All melk og meieriprodukter som selges i norske butikker er pasteurisert etter norsk lov. mattilsynet.no
Pasteurisering dreper listeria og andre skadelige bakterier, og gjør produktet trygt for gravide. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
45 kcal 192 kJ
Protein 4.0 g
Folat (B9) 4.0 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 135 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0.4 µg
Jod 15 µg
Sink 0.5 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 2.0 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet