Kan gravide spise bløtkake?
Bløtkake er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Bløtkake er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
302 kcal 1261 kJ
Protein 5.2 g
Folat (B9) 9.0 µg
Jern 0.6 mg
Kalsium 51 mg
Vitamin D 0.5 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.4 µg
Jod 17 µg
Sink 0.4 mg
Selen 6.0 µg
Vitamin A 187 RAE
Vitamin C 2.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Relatert
BanankakeTrygtBerlinerbolleTrygtBokhvetemelTrygtBolleTrygtBollemiksTrygtBrødmiksTrygtBrowniesTrygtByggmelTrygtByggrynsgrøtTrygtCupcakesTrygtDaimkakeTrygtDelfiakakeTrygtDonutsTrygtEplekakeTrygtEplepaiTrygtFløyelsgrøtTrygtFocacciamiksTrygtFormkakeTrygtFyrstekakeTrygtGrovbakstmelTrygtGulrotkakeTrygtHavre- og bokhvetegrøtTrygtHavrekliTrygtHavremelTrygtHvetekakeTrygtHvetekimTrygtHvetemelTrygtJulekakeTrygtKakebunnTrygtKakemiksTrygtKaldgrøtTrygtKanelbolleTrygtKikertmelTrygtKjøleskapsgrøtTrygtKokosbollekakeTrygtKokosmelTrygtKringleTrygtKruskakliTrygtKrydderkakeTrygtKvæfjordkakeTrygtLussekatterTrygtMaismelTrygtMaisstivelseTrygtMandelmelTrygtMarengsbunnTrygtMarsipankakeTrygtMazarinTrygtMelTrygtMor MonsenTrygtMuffinsTrygtNapoleonskakeTrygtNøttebunnTrygtNøttekakeTrygtOreokakeTrygtOstekakeTrygtPaibunnmiksTrygtPavlovaTrygtPizzabunnmiksTrygtPotetmelTrygtQuinoamelTrygtRisgrøtTrygtRismelTrygtRømmegrøtTrygtRosinbolleTrygtRugmelTrygtRullekakeTrygtRundstykkemiksTrygtSarah Bernhard-kakeTrygtSemulegrøtTrygtSirupskakeTrygtSitronterteTrygtSkolebrødTrygtSmultringerTrygtSnickerskakeTrygtSoyamelTrygtSpeltmelTrygtSukkerbrødTrygtSuksessterteTrygtTeffmelTrygtTerteTrygtTykklefseTrygtVannbakkelsTrygtVørterkakeTrygtWienerbrødTrygtWienerkringleTrygtLefseTrygt