Kan gravide spise multer?
Også kjent som: molter

Hva sier forskningen?
Multer er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
46 kcal191 kJ
- Protein
- 1.6 g
- Folat (B9)
- 49 µg
- Jern
- 0.5 mg
- Kalsium
- 17 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.3 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.2 µg
- Sink
- 0.6 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 12 RAE
- Vitamin C
- 95 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet