Kan gravide spise sandkake?
Sandkake er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Sandkake er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
514 kcal 2142 kJ
Protein 8.7 g
Folat (B9) 12 µg
Jern 1.0 mg
Kalsium 46 mg
Vitamin D 3.1 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 12 µg
Sink 0.8 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 207 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet