Kan gravide spise rømmedressing?

Rømmedressing – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Rømmedressing er trygt å bruke under svangerskapet. helsenorge.no

Fett er en viktig del av kostholdet og bidrar til opptak av fettløselige vitaminer. helsenorge.no

Velg gjerne umettet fett fra planteoljer og fisk. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

181 kcal750 kJ
Protein
3.0 g
Folat (B9)
7.0 µg
Jern
0.3 mg
Kalsium
111 mg
Vitamin D
0.1 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.4 µg
Jod
14 µg
Sink
0.3 mg
Selen
2.0 µg
Vitamin A
240 RAE
Vitamin C
2.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert