Kan gravide spise brioche?

Brioche – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Brioche er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no

Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

435 kcal1815 kJ
Protein
11 g
Folat (B9)
28 µg
Jern
1.3 mg
Kalsium
36 mg
Vitamin D
3.5 µg
Omega-3
0.2 g
Vitamin B12
0.5 µg
Jod
27 µg
Sink
1.0 mg
Selen
9.0 µg
Vitamin A
223 RAE
Vitamin C
1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert