Kan gravide spise gressløk?

Også kjent som: graslauk

Gressløk – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Gressløk er trygt å bruke i vanlige matlagingsmengder under svangerskapet. helsenorge.no

Noen urter i store konsentrerte doser (som kosttilskudd) kan ha effekter som bør diskuteres med lege. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

26 kcal108 kJ
Protein
2.7 g
Folat (B9)
55 µg
Jern
1.2 mg
Kalsium
138 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
0.3 µg
Sink
0.3 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
309 RAE
Vitamin C
23 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert