Kan gravide spise kylling i smørsaus?

Også kjent som: butter chicken

Kylling i smørsaus – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Kylling i smørsaus er trygt å spise under svangerskapet så lenge det er gjennomvarmet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rått eller halvstekt kjøtt kan inneholde Toxoplasma-parasitten og listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g

187 kcal776 kJ
Protein
11 g
Folat (B9)
13 µg
Jern
1.0 mg
Kalsium
39 mg
Vitamin D
0.3 µg
Omega-3
0.2 g
Vitamin B12
0.2 µg
Jod
11 µg
Sink
0.6 mg
Selen
7.0 µg
Vitamin A
52 RAE
Vitamin C
1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert