Kan gravide spise tindved?
Også kjent som: havtorn

Hva sier forskningen?
Tindved er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
85 kcal352 kJ
- Protein
- 0.7 g
- Folat (B9)
- 24 µg
- Jern
- 0.7 mg
- Kalsium
- 10 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.3 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 0.3 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 72 RAE
- Vitamin C
- 131 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet