Kan gravide spise kjøttdeig?

Kjøttdeig er trygt for gravide når det er gjennomstekt. Unngå rått eller halvstekt kjøtt.

Hva sier forskningen?

Kjøttdeig er trygt å spise under svangerskapet så lenge det er gjennomvarmet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rått eller halvstekt kjøtt kan inneholde Toxoplasma-parasitten og listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g
174 kcal 731 kJ
Protein 24 g
Folat (B9) 12 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 31 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 0.3 µg
Jod 0.7 µg
Sink 2.0 mg
Selen 17 µg
Vitamin A 23 RAE
Vitamin C 2.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

KjøttkakerForsiktighetHamburgerForsiktighetBiffForsiktighetKalvForsiktighetLasagneForsiktighet