Kan gravide spise rosmarin?
Rosmarin er trygt for gravide i vanlige mengder.
Rosmarin
TRYGTRosmarin er trygt for gravide i vanlige mengder. helsenorge.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Rosmarin er trygt å bruke i vanlige matlagingsmengder under svangerskapet. helsenorge.no
Noen urter i store konsentrerte doser (som kosttilskudd) kan ha effekter som bør diskuteres med lege. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
121 kcal 498 kJ
Protein 3.3 g
Folat (B9) 109 µg
Jern 6.7 mg
Kalsium 317 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.4 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.8 µg
Sink 0.9 mg
Selen –
Vitamin A 146 RAE
Vitamin C 22 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet