Kan gravide spise rosmarin?
Rosmarin
TRYGTRosmarin er trygt for gravide i vanlige mengder. helsenorge.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Rosmarin er trygt å bruke i vanlige matlagingsmengder under svangerskapet. helsenorge.no
Noen urter i store konsentrerte doser (som kosttilskudd) kan ha effekter som bør diskuteres med lege. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
121 kcal498 kJ
- Protein
- 3.3 g
- Folat (B9)
- 109 µg
- Jern
- 6.7 mg
- Kalsium
- 317 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.4 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.8 µg
- Sink
- 0.9 mg
- Selen
- –
- Vitamin A
- 146 RAE
- Vitamin C
- 22 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet