Kan gravide spise salat?

Hva sier forskningen?

Salat spises kald og trenger ingen varmebehandling. mattilsynet.no

Skyll rå grønnsaker og urter grundig for å redusere risiko for listeria og toksoplasma. helsenorge.no

I sammensatte salater bør du unngå upasteurisert ost (som blåmuggost og myk brieost), spekemat, rå eller røkt fisk, og rå egg i dressing. helsenorge.no

Ferdigpakkede salater bør spises raskt etter åpning og oppbevares kaldt. mattilsynet.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g

68 kcal 284 kJ

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert