babytrygg.no

Kan gravide drikke frappé?

Også kjent som: frappe, kaffefrappe

Frappé – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

En kaffebasert frappé inneholder kaffe; Norsk Kaffeinformasjon beskriver en variant med espresso, sukker, is og litt fløte. kaffe.no

Sjekk om din frappé er kaffebasert og hva porsjonen inneholder; navnet og den søte smaken er ikke en koffeinangivelse. kaffe.no fhi.no

Hold det samlede koffeininntaket under 200 mg per dag, også når koffeinet kommer fra te, cola, energidrikk eller sjokolade. fhi.no

Høyt koffeininntak i svangerskapet er forbundet med økt risiko for veksthemming hos fosteret. fhi.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g
139 kcal584 kJ
Protein
2.8 g
Folat (B9)
4.0 µg
Jern
0.2 mg
Kalsium
138 mg
Vitamin D
0.1 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.3 µg
Jod
9.0 µg
Sink
0.4 mg
Selen
2.0 µg
Vitamin A
31 RAE
Vitamin C
2.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Er frappé det samme som en koffeinfri milkshake?

Ikke nødvendigvis: den kaffebaserte varianten inneholder espresso, så sjekk oppskriften og koffeinmengden hos produsenten. kaffe.no fhi.no

Kan jeg velge koffeinfri frappé?

En variant laget med koffeinfri kaffe kan redusere koffeininntaket, men koffeinfri kaffe kan fortsatt inneholde litt koffein. fda.gov

Tell også med eventuelle andre koffeinholdige ingredienser og resten av dagens mat og drikke. fhi.no

Relatert

AlkoholUnngåAmericanoForsiktighetAnanasjuiceTrygtAppelsinjuiceTrygt