Kan gravide spise ingefær?

Hva sier forskningen?

Ingefær brukt som krydder i matlaging er trygt for gravide i vanlige mengder. helsenorge.no

Gravide bør unngå ingefærshots og konsentrerte ingefærprodukter. helsenorge.no

Mattilsynet fraråder ingefærshots og kosttilskudd med ingefær, fordi dyreforsøk har vist økt risiko for spontanabort ved høye doser. mattilsynet.no

Det kommer an på tilberedningen

Ingefærshots og konsentrerte tilskudd: Unngå

Gravide og kvinner som planlegger å bli gravide bør unngå ingefærshots. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

342 kcal 1442 kJ

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert