Kan gravide spise ingefær?

Ingefær

VIS FORSIKTIGHET

Ingefær kan brukes som krydder i vanlige mengder. Unngå ingefærshots og kosttilskudd med ingefær når du er gravid. mattilsynet.no

Sist oppdatert: 2026-10-27

Ingefær brukt som krydder i matlaging er trygt for gravide i vanlige mengder. helsenorge.no

Gravide bør unngå ingefærshots og konsentrerte ingefærprodukter. helsenorge.no

Mattilsynet fraråder ingefærshots og kosttilskudd med ingefær, fordi dyreforsøk har vist økt risiko for spontanabort ved høye doser. mattilsynet.no

Ingefærshots og konsentrerte tilskudd: Unngå

Gravide og kvinner som planlegger å bli gravide bør unngå ingefærshots. helsenorge.no

342 kcal1442 kJ

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet