Kan gravide spise smuldrepai?
Smuldrepai er trygt for gravide i moderate mengder.
Smuldrepai
TRYGTSmuldrepai er trygt for gravide i moderate mengder. helsenorge.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Smuldrepai er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no
Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
316 kcal 1320 kJ
Protein 3.7 g
Folat (B9) 11 µg
Jern 0.7 mg
Kalsium 34 mg
Vitamin D 1.8 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 5.0 µg
Sink 0.4 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 120 RAE
Vitamin C 6.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet