Kan gravide spise smuldrepai?

Smuldrepai er trygt for gravide i moderate mengder.

Hva sier forskningen?

Smuldrepai er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no

Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

316 kcal 1320 kJ
Protein 3.7 g
Jern 0.7 mg
Kalsium 34 mg
Vitamin D 1.8 µg
Omega-3 0.1 g
Jod 5.0 µg
Sink 0.4 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 120 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert