Kan gravide spise bringebærsyltetøy?

Også kjent som: blåbersyltetøy

Bringebærsyltetøy – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Bringebærsyltetøy er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no

Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no

Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

172 kcal729 kJ
Protein
0.4 g
Folat (B9)
7.0 µg
Jern
0.2 mg
Kalsium
6.0 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
0.2 µg
Sink
0.1 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
5.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert