Kan gravide spise fiskeboller?

Fiskeboller er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat.

Fiskeboller

VIS FORSIKTIGHET

Fiskeboller er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat. mattilsynet.no

Sist oppdatert: 2026-04-18

Fiskeboller er trygt for gravide så lenge det er varmebehandlet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rå sjømat kan inneholde listeria-bakterier og parasitter. mattilsynet.no

Enkelte fiskesorter kan inneholde kvikksølv, så varier fiskevalget ditt. mattilsynet.no

120 kcal 510 kJ

Protein 9.5 g

Jern 0.4 mg

Kalsium 20 mg

Vitamin D 0.2 µg

Omega-3 0.2 g

Jod 70 µg

Sink 0.3 mg

Selen 15 µg

Vitamin A 1.0 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet