Kan gravide spise fiskeboller?
Også kjent som: hermetikk, fiskeboller, avrent, hermetisk, fiskeboller, kjøpt
Fiskeboller er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat.
Fiskeboller
VIS FORSIKTIGHETFiskeboller er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Fiskeboller er trygt for gravide så lenge det er varmebehandlet til minst 70°C. mattilsynet.no
Rå sjømat kan inneholde listeria-bakterier og parasitter. mattilsynet.no
Enkelte fiskesorter kan inneholde kvikksølv, så varier fiskevalget ditt. mattilsynet.no
Risikofaktorer
Næringsinnhold per 100 g
120 kcal 510 kJ
Protein 9.5 g
Folat (B9) 6.0 µg
Jern 0.4 mg
Kalsium 20 mg
Vitamin D 0.2 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 1.3 µg
Jod 70 µg
Sink 0.3 mg
Selen 15 µg
Vitamin A 1.0 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet