Kan gravide spise tacokrydder?

Også kjent som: kryddermix, kryddermiks

Hva sier forskningen?

Tacokrydder er trygt å bruke i vanlige matlagingsmengder under svangerskapet. helsenorge.no

Noen urter i store konsentrerte doser (som kosttilskudd) kan ha effekter som bør diskuteres med lege. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g
254 kcal 1058 kJ
Protein 11 g
Folat (B9) 27 µg
Jern 21 mg
Kalsium 354 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.4 µg
Sink 3.0 mg
Selen 10 µg
Vitamin A 583 RAE
Vitamin C 7.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

AnisfrøTrygtBasilikumTrygtChiliTrygtChilipulverTrygt